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Glute Ham Developer

Onlineshop für Glut Ham Developer


Für echte Rumpfkraft braucht es mehr als ein Stabilitätstraining und “Knees to chest”


Der Glute Ham Developer (GHD) erlaubt die Ausführung der mitunter schwierigsten Rumpfbeuge- und -streckerübungen überhaupt, um eine starke Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper zu schaffen. Egal ob ein höheres Gewicht beim Kreuzheben oder ein solider Snatch dein Ziel sind. Der GHD hilft dir diesem in jedem Workout ein ganzes Stück näher zu kommen und wird zudem vom Crossfit Journal als äußerst nützlich bewertet.